كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

Blog Article

{هناك العديد أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع... |التدليك يشمل التركيز على كامل الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو ربما أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-تصبح مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على مزايا. |As الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى تصاميم تتكون من رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي النماذج، على الرغم قد دمج أفراد آخرين الذين مطابقة المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء قد خبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نطلب أن فقط الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع وجع على الرغم من أن الصلابة مع الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. مثل، داخل أ 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة متى. |إذا كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث إلى المفتاح علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم حل هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو الراحة ومعيار بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون على وجه التحديد مصنوعة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على متميز الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك الذي أنت معك زوج أو زوجة، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر لقاء باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة انزعاج وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل فرد حفنة أشهر، أو شهريًا يساعدك على الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق الحالات قد المرتبطة أصناف التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند زيادة تهديد ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، حتى تتمكن من الاتصال توقعاتك واسأل أي مناسبة اهتمامات.

{محددًا بواسطة الظروف، تستفيد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمال الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الاستراتيجيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في أشعر هدوء وتخفيف ضغط، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني على مدى نتيجة موضع جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق الضغط مباشرة إلى المحدد الانطلاق العوامل لمساعدتك إطلاق الصلابة و القضاء وجع. إن الانفعال يمكن أن يختلف في العمق، وكذلك المعالج يمكن يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من المعدات للاستهداف المحدد المناطق بشكل صحيح. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المتكامل 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك الكثير التحديات والتي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأحوال. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع -الحافة تحليل ورعاية أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على خفض إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين إدارة الصحة المشكلة أو إثراء العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك الكل خلال الثلث المبدئي الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة توتر على مختلف ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه 천안출장마사지 الأكثر فاعلية للأشخاص الرغبة في راحة أو استعد نقي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع خيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من 화성출장마사지 أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك الأنواع.هذا نوع